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他強調，現代醫學已能有效治療男性女乳症，讓患者重拾健康自信的人生。不論是害怕穿泳裝，還是因胸部疼痛困擾，都不要諱疾忌醫。

專業醫師與正確手術方式外，術後保健食品也能成為降低莢膜攣縮風險的重要輔助。以下介紹三款市面上常見的保健食品，從成分、作用機轉到臨床數據，帶你深入了解。

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若檢查結果顯示有乳腺組織增生，且沒有其他病變，則可確診為男性女乳症。

女乳症 男性女乳症雖對生理健康不構成威脅，但仍可能因為乳腺腫脹、纖維化而帶來疼痛與壓迫感，甚至連衣服的摩擦都會讓人坐立難安。

目前常見的治療以微創手術為主。手術方式通常在乳暈下方做小切口，切除增生的乳腺組織；若伴隨大量脂肪堆積，醫師可能合併抽脂處理。多屬門診手術，手術時間與恢復依個人條件而異。

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而目前合併胸部腫瘤或是嚴重女乳症的條件之下，健保僅給付乳腺切除的部分，但是抽脂等其他項目需要自費。此外，健保手術較無法達到術後外觀平整、或是疤痕最小化、修護簡單快速等美觀上的要求，因此仍建議以自費的方式進行手術為佳。

如症狀程度較為嚴重者，亦可選用整形膠黏合皮膚與組織，以減少術後血腫、組織腫脹、降低疼痛感，大幅縮短傷口癒合時間，對患者而言還能減輕手術後的疼痛，也能使疤痕較平整，讓術後恢復過程變得安全、輕便、輕鬆，讓患者能儘早回到正常工作與生活。

總之造成男性女乳症原因複合且多元，患者可先確認、篩檢出病理性男性女乳症，並予以妥善治療，排除病理性男性女乳症之後，再透過手術的方式改善生理性男性女乳症。

運動健身 對於脂肪型造成的男性女乳症，規律的重訓與有氧運動可以幫助消耗身體堆積的脂肪，有機會可以改善男性女乳症的症狀，但由於減肥減重難以針對特定部位進行，改善的效果可能有限無法達到完全平坦。

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